براي موفقيت و شادكامي در ازدواج نمي‌توان راهنمايي‌هاي مخصوصي را در نظر گرفت، با اين وجود اين پيشنهادات لازم و ضروري به نظر مي‌رسد.

یکی از دغدغه‏های پدر و مادرها و بخصوص پدرها، روزهای تعطیل و چگونگی سر کردن آن با همسر و بچه(ها) می‏باشد. اینکه چطور سر بچه‏ها را گرم کنند که همزمان هم خوش بگذرانند و هم اینکه استراحت کرده و از وقت فراغت خود استفاده نمایند. با این وضع راههای زیادی به نظرمان می‏آید اما در اینجا ساده‏ترین، کم هزینه‏ترین و در عین حال بهترین راهها را معرفی می کنم. اموری که هم مفید و مثبت بوده و هم اینکه برای خانواده جالب باشد و ضمنا باعث آرامش خانواده نیز می گردد.

۱ – (در صورتیکه زمستان است) برف بازی، تیوب سواری و هر نوع بازی که بتوان با برف انجام داد.
۲ – تماشای یک فیلم جذاب و خانوادگی و یا ترسناک بعلاوه یک طرف پر از پفک و پاپ کرن.
۳ – (در صورتیکه هوا مناسب است) مهیا شدن برای پیک‏نیک، بیرون شهر و حتی اگر وسیله نقلیه ندارید، در نزدیکترین پارک محل زندگی.
۴ – (در صورتیکه روزی سرد دارید) جمع شدن دور هم و نقشه کشیدن برای تغییر و تحول در چیدمان وسایل.
۵ – صحبت کردن و مشورت با همسر و فرزندان : این مورد می‏تواند بسیار کارساز و مفید بوده و گاهی نیز مشکل گشا باشد.
۶ – انجام بازیهای دسته‏جمعی در منزل : از جمله گل یا پوچ، اسم و فامیل، دبرنا، ماروپله، کارت بازی و …
۷ – تعریف خاطرات بد و خوب و یا آموزنده و خنده‏دار از دوران گذشته، مدرسه و دانشگاه و یا پدر و مادر چگونگی مراحل ازدواجشان را شرح دهند.
۸ – داستان سازی : به این صورت که هر یک از اعضای خانواده جمله‏ای را بیان کند و به این صورت یک داستان بلند ساخته می‏شود که بهتر است یک نفر نیز آنها را بنویسد.
۹ – تماشای آلبوم عکسها (کاغذی یا دیجیتالی) و تعریف کردن داستان نهفته در هر عکس.
۱۰ – پخت کلوچه و هر آنچه با کمی آرد و خمیر و شکر و تخم مرغ و … می‏توان تهیه نمود (نیاز فقط یک کتاب آشپزی است)
۱۱ – پخت پیتزا به صورت دسته جمعی و اینکه هر نفر مخلفات مورد علاقۀ خود را به پیتزایش اضافه کند.
۱۲ – رفتن به سینما و یا باغ وحش و شهربازی.
۱۳ – رفتن به حیاط منزل و بازی با بچه‏ها از جمله گل بازی، توپ بازی، آتش بازی و …
۱۴ – رفتن به منزل پدربزرگ و مادربزرگ و روزی را با آنها سپری کردن (به شرط اینکه غذا خودمان ببریم و یا بپزیم)
۱۵ – نظافت دسته جمعی منزل به این صورت که هر کس مسئول نظافت یک قسمت باشد مثلا مبل‏ها، تلویزیون، پنجره‏ها، سرویس بهداشتی و …
۱۶ – در صورت دسترسی داشتن به اینترنت، رفتن به شبکه‏های اجتماعی و یا رسانه‏های اجتماعی و سرکردن چندین ساعت در اینترنت.
۱۷ – ساخت کاردستی در منزل مثلا با چوب یا کاغذ و هر چیز دیگری که بتوان آنرا شکل داد.
۱۸ – تمرین رانندگی با اعضای خانواده.
۱۹ – هدف گزینی برای بچه‏ها و کمک به آنها در انتخاب هدفهایشان و ساختن تخته اهداف (willing board) برای هر یک از اعضای خانواده.
۲۰ – مرتب کردن البسه و کمد لباسها و خارج کردن لباسهای اضافه و بخشیدن آنها در همان روز به افراد بی‏بضاعت.

نکته مهم این است که این برنامه‏ها همگی به صورت دسته جمعی لذت بخش و شادی آور است و در صورتیکه دو خانواده یا بیشتر با هم هماهنگ شوند بسیار بهتر از یک خانواده است. همچنین بیایید عامل مسرت و احساس خوشبختی، یعنی لبخند دائمی در همۀ لحظات زندگی را فراموش نکنیم.

منبع :  پورعلی . نت . بومرنگ

معجون 6

از شوهرتان نپرسيد که کجا بوده است

بدترين سوالي که يک خانم از آقا ميتواند بپرسد اين است که زماني که شوهرش به خانه مي آيد از او بپرسد کجا بوده است د آقايان احساس خوبي نسبت به اين پرسش شما ندارند و آنرا توهين بزرگي محسوب ميکنند د واقعيت امر آن است که اگر شوهرتان جاي خوبي بوده باشد خودش براي شما بيان ميکند ولي اگر جاي به اصطلاح بدي ( طبق سليقه شما ) بوده باشد سعي ميکند که به شما راستش را نگويد و يا سکوت کند د بهتر است که در چنين مواردي کنجکاوي زيادي نکنيد چونکه او را حساس تر و فراري تر ميکنيد د بطور مثال اگر او خطايي کرده باشد و با اصرار شما ، موضوع را برايتان علني کند ، حيائش از بين ميرود و دفعه ديگر خيلي راحت تر انجام ميدهد د پس ياد بگيريد که به او اعتماد کنيد و دائما" او را تحت نظر و کنترل قرار ندهيد د علاوه بر شوهرتان ، براي افراد ديگر نيز ، سين و جين کردن آنها و پرسيدن سوالهايي که وارد حريم خصوصي آنها شويد کار زيبايي محسوب نميشود د هر انساني براي خودش يک حريم شخصي دارد که دوست ندارد هر کسي با پرسشهاي خود وارد آن گردد د اگر حس کرديد که کسي با اکراه و بي ميلي به سوالهاي شما جواب ميدهد بدانيد که وارد قسمت ممنوعه شده ايد و بايد سريعا" پرسشهاي خودتان را متوقف کنيد د تمرين کنيد که همسرتان را رها بگذاريد زيرا به هر اندازه که گير بدهيد و پيله کنيد به همان اندازه از شما دور ميشود د

معجون 5

موقعي که خانمتان احساس درد ميکند ، محل آسيب ديده را ببوسيد

زمـــــــاني که همسرتان احساس درد ميکند ، نسبت به او حالت بي تفاوتي نگيريد د مردان شجاع ميتوانند احساسات واقعي خودشان را نشان دهند اما مردان ضعيف در پشت نقاب بي تفاوتي مخفي ميشوند و باعث ميشوند از زني که دوستش دارند فاصله بگيرند د به زن زندگي خويش اين فرصت را بدهيد که بفهمد مورد توجه و نياز است د بطور مثال زماني که همسرتان از شدت درد ناله ميکند ، مانند کودکان به او بگوييد که بيا تا محل آسيب ديده را ببوسم تا سريع خوب شود د اين کار معجزه ميکند و خيلي بهتر از اين جملات است که بگوييد : خوب چقدر ناله ميکني د مگر زخم شمشير خورده اي د شکايت را بس کن و برو يک آسپرين بخور د زماني که شما محل آسيب ديده را ميبوسيد ، اين پيامها را به او منتقل ميکنيد : ميشنوم چه داري ميگويي د مي فهمم چه ميکشي د ميدانم که درد داري د ميخواهم به تو آرامش و راحتي بدهم د آقايان ، لطفا" براي يک بار هم که شده اين روش را امتحان کنيد د واقعا" که اين کار معجزه ميکند د براي اثبات اين روش ، بايد حتما" خودتان آنرا امتحان کنيد تا به صحت و درستي آن پي ببريد د وقتي که اين روش را بکار ميبريد انگار مثل اين است که آب روي آتش ميريزيد و سريع خاموش ميگردد .

معجون 4

همسرتان را عاشق کنيد

شمـــــا بايد بگونه اي با او رفتار کنيد که او از روابط با شما احساس قدرتمندي ، توانايي بيشتر ، هوش بيشتر و آگاهي و دانش بالاتري احساس کند د مثلا" اگر شوهر شما بدليل شغل خاص خودش مرتب به سفر ميرود ، بجاي اينکه شکايت و گله کنيد که چرا اينقدر به سفر ميرود و در کنار شما نيست به او بگوييد : به نظر من شغل تو خيلي هيجان انگيز است و فردي سرزنده و ماجراجو هستي و من منتظر تو مي مانم که برگردي و تمام اتفاقات آن سفر را برايم تعريف کني د اگر همسرتان به تنهايي بيش از حد معمول به سفر ميرود و دنبال بهانه اي براي ترک خانه ميباشد ، به رفتار خودتان توجه نماييد که چه صحبتها و حرکاتي از شما سر ميزند که او دوست دارد محيط خانه را ترک کند د اگر شوهرتان در محيط خانه احساس خوبي نسبت به خودش و شما داشته باشد اينقدر شما را تنها نميگذارد .
اگـــــــر همسرتان اهل تعريف کردن لطيفه ميباشد ، به لطيفه هايش بخنديد و به او بگوييد که چقدر با مزه و با حال است د حتي اگر لطيفه هايش بي مزه هستند به زور خودتان را غلغلک دهيد و بخنديد و به او هيچ موقع نگوييد که با اين لطيفه هايت ياد يخچال و فريزر مي افتم د به او بگوييد که مانند يک کيسه نمک خيلي با مزه و با حال است د بطور معمول اگر مردي در کنار زني احساس خوبي نداشته باشد او را ترک ميکند و به سراغ زن ديگري ميرود د همه روابط نامشروع از چنين موضوعي سرچشمه ميگيرد. موضوع اين نيست که او عاشق زن ديگري است بلکه او وقتي به زن ديگري پناه ميبرد عاشق احساسي است که به خودش دارد و شما بايد اين احساسش را زنده کنيد و با او طوري رفتار کنيد که در مورد خودش احساس خوبي داشته باشد .

معجون 3

زنتان به دوست داشتن نياز دارد تا بتواند همبستري کند

مـــــــــرد همبستري ميکند ، تا دوست داشته باشد ، اما زن نياز به دوست داشتن دارد تا بتواند با شما همبستر شود د اگر شما باعث رنجش خانمتان شده ايد بايد که از او معذرت خواهي کنيد و بگوييد فوق العاده متاسفم و عزيزم مرا ببخش د زن ميخواهد که شما ابتدا با کلمات ، نه با بدنتان ، ارتباط برقرار کنيد د بسياري از مردها تمايل دارند براي نشان دادن حالت تاسف خود از روابط جنسي استفاده کنند د آنان ميخواهند براي آشتي با همسرشان با او نزديکي کنند د در چنين مواردي خانمها ميگويند که احساس چندش آوري نسبت به شوهرانمان داريم و احساس ميکنيم که کسي ميخواهد به زور به ما تجاوز کند د بدانيد که با چنين عملي احساس تنفر شديد در همسرتان ايجاد ميکنيد ، زيرا خانمتان تا زماني که احساس مثبت و خوشايندي از نظر روحي به شما نداشته باشد قادر به پاسخگويي نيازهاي جنسي شما نيست د او براي بخشيدن شما ، نياز به زمان دارد و سريع نميتواند به شما واکنش مثبت نشان دهد د براي زن رابطه جنسي مهم نيست ، بلکه براي او علاقمندي ، محبت ، توجه شما ، در آغوش گيري ، بوسيدن و صحبت کردن بيشتر از موضوع نزديکي برايش اهميت دارد د سعي کنيد زماني که همسرتان نسبت به شما احساس مثبتي ندارد از روابط جنسي استفاده نکنيد د خانمتان هنگامي به شما تمايل جنسي نشان ميدهد که تمامي نيازهاي احساسي او را تامين کرده باشيد و او احساس کند که با تمام وجود ، دوستش داريد و در تمام موقعيتها او را درک کرده و به او توجه داريد د همچنين بايد در موقعيتهاي مختلف برايش ارزش و احترام قائل شويد د اگر اين مسائل را رعايت کنيد او خودش به شما تمايل جنسي نشان ميدهد.

معجون 2

به همسرتان توجه کنيد

بــــــــه پاهاي عضلاني ، به سينه فراخ و مردانه اش ، به لبخند زيبايش ، به شانه هاي پهنش ، به دستان بزرگ و مردانه اش ، به چشمان خوش حالتش ، به صداي پرطنين اش و به طور کلي به ويژگي و صفتي که از او مرد ميسازد ، توجه کنيد د اغلب مردان دوست دارند که از مردانگي آنها تعريف و تمجيد شود و آنان تشنه تعريف و تمجيد شم هستند د وقتي مردي تحسين شود ، مايل است به سرعت به آن پاسخ دهد د به او بگوييد که چه همسر با قدرت و خوبي داريد و از اينکه شوهر شماست چقدر خوشحاليد و چقدر خوش اقباليد د به شوهرتان بگوييد او را درست همين گونه که هست ، دوست داريد و ديگر اينکه او را در دنيا با هيچ مرد ديگري حاضر نيستيد عوض کنيد

 . 

معجون 1

همســــــرتان را با زنان ديگر مقايسه نکنيد

http://medicalmenu.mihanblog.com

معجونهای زندگي

 شما همراه زاده شدید و تا ابد همراه خواهید بود. اما در همراهی خود حد فاصل را نگاه دارید. به یکدیگر مهر بورزید اما از مهر بند مسازید. از نان خود به یکدیگر بدهید اما هر یک برای خود نانی داشته باشید. دل خود را به یکدیگر بدهید اما نه برای نگه داری. در کنار یکدیگر بایستید اما نه تنگاتنگ. همانگونه که ستون های یک بنا دور از هم ایستاده اند. خلیل جبران

ما تلاش می کنیم در اینجا بیاموزیم چگونه بهترین دوست يار زندگي خود باشیم. نوشته هایمان گاه با یک جمله خلق می شوند، گاه یافته های روانشناسان و گاه اگر بخواهید از تجربیات شما

مقدمه